Czego nie dowiesz się od koleżanek o seksie, makijażu i zdrowiu

Choć książka jest obszerna i nabita informacjami, ma lekką, przyjazną w lekturze formę

To rozmowa trzech przyjaciółek (Lilki – siostry Tomka, czyli Małego Mądrali z książki „Mamo, jak przyszedłem na świat?”, Julki i Zośki) z mamą jednej z dziewczyn, która jest lekarką. Wspólnie poruszają wiele kwestii dotyczą­cych zmian zachodzących w ciele, dojrzewania, seksu, związków, ale w książce opisane są również pewne tajniki makijażu, proste przepisy wspierające zdrowy styl odżywiania oraz ćwiczenia na wzmocnienie mięśni głębokich.
 

Tekst jest okraszony humorem, stylem, kobiecym wdziękiem a przede wszystkim zawiera ważne i rzetelne informacje potrzebne każdej nastolatce. Książka jest inspirowana pytaniami nastolatek, zadawanymi w poradni ginekologicznej na portalu Babyonline.cz, tworzonym przez lekarzy i specjalistów. Ilustracje oraz recenzja treści są autorstwem nastolatek, w tym córki autorki, która pozowała do zdjęć do rozdziałów poświęconych modzie, makijażowi, ćwiczeniom i higienie jamy ustnej.

Mała Lilka z pierwszej książki (Mamo, jak przyszedłem na świat?) jest już Lilą, piękną, młodą dziewczyną, która od towarzystwa swojego młodszego brata woli towarzystwo swoich dwóch najlepszych przyjaciółek.
 

Książka zawiera ponad 200 oryginalnych zdjęć i ok. 150 ilustracji.
 

W autorski sposób opracowano kwestie dotyczące ginekologii, seksualności, ale nie tylko:

• zmiany w ciele w okresie dojrzewania, hormony
• cykl menstruacyjny, higiena osobista, dni płodne, narządy płciowe
• badania ginekologiczne, samobadanie piersi,
• wybór partnera, współżycie, orgazm (pierwszy raz, błona dziewicza, masturbacja, pornografia)
• jak uniknąć przypadkowej ciąży i chorób przenoszonych drogą płciową, antykoncepcja, zakładanie prezerwatywy, bezpieczny seks, test ciążowy
• najważniejsze kwestie w zakresie higieny ciała i jamy ustnej
• zdrowe odżywianie, proste przepisy, ćwiczenia na stabilizację centralną i mięśnie głębokie, tajniki makijażu,
• psychika i relacje

Książka, która powinna znaleźć się w każdej biblioteczce nastolatki!

Aby nasze córki otrzymały rzetelne i potrzebne informacje przed wejściem w dorosłe życie.

Jak, kiedy i dlaczego warto rozmawiać z dziećmi o sprawach intymnych, dojrzewaniu  i seksualności.

Nasz przewodnik dla rodziców

Rozmowy o seksie z najmłodszymi i edukacja seksualna dla nastolatków - książki Jany Martincovej i zespołu współpracowników wydawnictwa Babyonline

O edukacji seksualnej w programie "Sama w domu" (2019)